「今年も猛暑、熱中症には細心の注意」

October 24 [Thu], 2013, 23:19
7月に入り、関東も梅雨明け宣言されてからというもの、猛暑日が続いていますよね
朝から気温が30度を超えて、通勤も一苦労ですが、電車の冷房はかなり効いているので
1時間以上乗っていると、寒く感じてくるのが不思議ですよね、
お昼には35度近く達しています、昼食の為に外に出るとヒートアイランド現象の影響もあってか、体感温度38度ぐらいあるのでしょうか、「もあっと」した空気と強い日差しを受けて額と背中から汗が噴き出てきて体内の水分が持ってかれる気がします。

熱中症には細心の注意が必要で、ただ水分補給をするのではなく、一緒に塩分やミネラルなど汗と共に体内から失われ物の補給も大切です。
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