大人ニキビの原因はストレス?!

December 16 [Mon], 2013, 23:24
大人ニキビの原因ってほとんどがストレスらしいです。たしかにって思わず同感してしまいました。なんせ3年前に営業部に配属されてから、ずっとニキビが顔に出るようになりました。ストレスって怖いですね。けっきょくストレスで、交感神経と副交感神経のバランスが崩れて、内臓系の働きが悪くなるそうです。

そして女性の場合に起こりやすいのが便秘です。その結果肌にも悪影響が出るそうです。まさに私のことですね。しかもストレス解消なのか、ドカ食べがやめられなくて・・。特にポテチとチョコレートを、ひと袋食べきってしまうんです。完食しないと落ち着かない感じです。

本当にストレス解消を考えたほうが良いですね。食べることよりも何かスポーツで解消してニキビを改善したいです。


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