早起きすると疲れが残る? 

2014年11月28日(金) 10時57分
早起きすると、疲れが残っていませんか?

それって、きちんと熟睡できていないからだと思います。

あとは、体力が追いついてないことも考えられますね。

そんな人は、熟睡するために工夫をすることと、
後もう一つは、体力を維持するための工夫をすることです。

私の実践している方法を紹介しますね。
2つとも、少しお金を使ってしまう方法ですけどね^^;
でも、とっても効率が良いし、ホントに疲れにも良いんですよー。

まずひとつは、睡眠の質を高める方法として、
休息ドリンクを使用する方法です。

これは、睡眠薬にも頼らず、お酒にも頼らずに出来る方法です。
私の場合、毎日寝る前にこれを飲んでいます。
とてもぐっすりできるので、本当に重宝しています。

お酒の量も減らせたから、じつは家計にも助かっているんですよ。

一石二鳥のこのアイテムは、もう手放せませんね。


そしてもうひとつは、これもサプリメントの方法です(笑)
で、今度は睡眠じゃなくて、体力維持をするためにです。
どんなサプリかというと、にんにくと卵黄が入っているやつです。

これがあれば、朝から元気モリモリになるんですよ。

栄養ドリンクとかと違って、にんにくや卵黄の栄養がたっぷり。
だから、一時的にごまかして元気になるんじゃなくて、
本当に疲れ知らずになれるって感じがするんですね。

もし少しでも気になりましたら、ぜひ私のサイト見てみて下さい。
こちらです。
P R