大木だけどみちゃ

September 05 [Mon], 2016, 9:09
きょうからダイエットをスタートしようと思いブログをとりあえず書くことを決めました(^^♪
だいたい途中でやめてしまうこんかいはとりあえず1週間は続けられたらな〜っと思います。
最初にきょうのごはんから紹介します!!!
本日は3食、すべての食事おかゆ?おじや?をたべました(^_-)-☆
とゆーのもダイエット特集でお粥ダイエットをしてたんですよね!!!
朝いちばんはうめを入れて、梅がゆにした!
お昼は12時くらいかな?鮭をいれた鮭がゆを食べた!
夕方のごはんは普通のおかゆとふりかけをいっしょにたべました。
6/12(日)はまずは初日は成功かな。
月曜日からは時間によゆうがないのでいまのところは時間があるときだけでも実施しようとおもう( ^^) _旦~~
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