気になり始めた頬のたるみ対策

December 17 [Tue], 2013, 16:49
数年ほど前から気になり始めたのが頬のたるみでした。

育児に忙しい日々を送っていて、ろくにケアもしていなかったせいか、

気がつけば顔のラインがだらしない状態になっていて、特に

頬のたるみが酷いと旦那にまでずばっと言われてしまいました。

この原因として考えられているのは頬骨筋の衰えだそうです。

育児でイライラしたり疲れたりしてて、あまり笑顔になることが

なかったせいかもしれません。

そして、たるみを加速しないためには、日々リラックスした心や

リラックスした表情も大切だそうです。

なので、楽しく笑顔を作ったり、イライラせずにリラックスしたり

することがたるみを改善するコツみたいです。

なので忙しくても、ゆっくり入浴タイムを作ったり、

アロマテラピーを楽しんだりして心に余裕を持って笑顔の多い日々を

送らなきゃって思うようになりまいた。


実践中のアンチエイジング方法紹介ブログ

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