腰痛とお風呂

December 21 [Sat], 2013, 20:14
辛い腰ですが、あっためたほうがいいと思い、お風呂になが〜くつかっています。

柔軟体操も、腰に負担がないものを毎日やってる・・かな。

すぐに治らないので、長い目でみていったほうがいいんだろうか。


もうちょい様子を見て、ダメなら病院に行ってみようかなと
思うんですが・・・どうすっぺ??


いろいろ調べてみたらどうやら椎間板ヘルニアらしいですよ〜


ヘルニアには個人差があり、完治はしないようですね〜
ひどい人は手術までするんだって。やだな〜

その前に突然腰に電撃が走り、その場で動けなくなります。
そういう人をいっぱい知っています。

大阪に行って接骨院で相談してみるつもりです。
あっちこっち痛みを訴えそうですが、いちおう1ヵ所に
しぼったほうがいいかも・・・って、しぼれるのかどーかわからん(笑)


接骨院ではいろいろ私に合った施術を考えてもらえそうだね〜
今度こそ治したいな〜〜腰痛。 がんばろう。
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