寝る前のお腹マッサージで翌朝スッキリ

December 29 [Mon], 2014, 1:19
私の便秘対策はお腹マッサージをすることです(^−^)寝る時間になって布団に入ったら、お腹をグルグルとマッサージするんです(^−^)数分で終わりますが、これで翌朝起きた時に腸がグっと動いてくれて、自然とトイレに行きたくなるようになりました!!

とても簡単ですし、便秘をしなくなってからは肌荒れもしなくなり、気持ちも明るく前向きになり、良いことばかりです(^−^)寝る前にお腹マッサージを忘れると翌日便がでないので、必ずするようにしています。


↓↓おすすめのオリゴ糖 効果情報↓↓

知らなかった!オリゴ糖の便利な使い道

プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:そうた
読者になる
2014年12月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/e2mzbxb6q/index1_0.rdf