わたしがタバコをやめた理由

December 19 [Thu], 2013, 4:06
最近禁煙を始めました。

初めはお金を節約することが目的だったんですが、モチベーションを上げる為に、喫煙することでおこるデメリットについて調べてみたんです。

解っていた事ではあるんですが、やはりいいことはないですね…。

動脈硬化は恐ろしいです。

当時定年を控えていた職場の男性が、胸の痛みを訴えて救急車で運ばれた病院で、心筋梗塞一歩手前の状態と診断されてそのまま手術…ということがありました。

その男性もヘビースモーカーだったことを、急に思い出したんです。

彼は手術を受ける以前に一度だけ禁煙を試みたそうですが、どうしても無理だったそうです。

長年吸っていればいるほど身体的にも精神的にも依存性が高まってしまうんでしょうね…。

自分の身体はひとつだけ。

自分の苦しみの責任は誰もとってくれません。

やはり、日ごろからの自己管理が大切ですね。


▽▼参考サイト▼▽

http://blogs.yahoo.co.jp/qtuk92vz

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