ルー台風と青木

July 12 [Tue], 2016, 18:44
この頃、気温の変化が激しいので、体力的に疲れやすくなっています。体力を付けるには、食事と体を動かすことが、最も大切とされていますが、思うようには実行できません。それに、会社から帰ってくると、もはやなんにもやりたくないので、あきらめてしまいます。

なので、少なくともお休みの日くらいは、ちゃんとやろうと思うのですが、溜まった洗濯などで、結局出来ずじまいでした。ですが、そんな感じで過ぎていくのはまずいと、気合を入れて早急にチェンジしなくちゃと、生活を立て直しました。というのは、朝鏡の中の私の顔が、ヤバイ状態に陥っていると思ったからなんです。

身体がしんどいだけかと思っていたら、実は、たくさん支障が出ていたんですね。シミやシワが目立つようになったのは想像が付きますが、顔色やツヤも悪く、髪の毛まで傷んでしまっていたのです。今のままいたら、干からびたおばさんになってしまうので、キレイを取り戻すために、色々なことを取り入れてみるつもりでいます。
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