便秘に20年も悩んでいます

April 22 [Fri], 2016, 17:52
便秘に20年も悩んでいます。子供のときから便秘で・・・。

ヨーグルトですけど、助産師の話では、ヨーグルトはよく混ぜてから食べないと意味ないみたいです。

冷蔵庫から出してすぐ食べるのは駄目って。

スプーンですくったらトロトロと流れ落ちるくらいよく混ぜてから食べるように言われました。

それ以来私は混ぜて食べています。

効き目はというと・・・ヨーグルトぐらいで治るような便秘レベルなら20年以上も苦しみません!!ってことで、分からないのですが試してみては?


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