糖質制限ダイエットをやっています

January 22 [Wed], 2014, 22:32
はじめまして。今日からブログを書いてみようと思っています。
特別なことはない、普通の日常ですが、自分用のブログなんで気にしなくていいですよね。
よろしくお願いします。
今、はまっていることはダイエットです。どんなダイエットをしているかというと、糖質制限ダイエットです。元々この方法でダイエットをするつもりはなかったんですが、いろいろ調べていたら、たまたま見つけた方法でした。数年前から低炭水化物ダイエットというのは耳にしたことがあったんですが、最近になって密かにブームになっているダイエットだというのです。
テレビでの企画でも、このダイエット方法で大きく痩せることができたタレントさんもいるみたいです。
そして、実際の私の経過ですが、現時点5キロの減量に成功しました!・・・正直言うと数日食べ過ぎたせいか1キロほど戻りましたが、それでも4キロのダイエットに成功したんです。大人になってから一番痩せることができました。自分でもこの効果にびっくりしています。
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