銀座エミールのO脚矯正・骨盤矯正

腰痛は様々なものがあります。
例えば有名な椎間板ヘルニア。
これは背骨の間にある椎間板の中にある髄核が飛び出して
神経を圧迫してしまうことで痛みが出ます。

ギックリ腰、というものもあります。
これは筋肉や筋膜を何かの拍子で痛めてしまい、
それによって腰痛が起こるものです。

他にも仙腸関節炎などもありますが、
実はこれらのほとんどが骨盤矯正にて症状の軽減が見込めるのです。

もちろん、バキバキ鳴らすような骨盤矯正はご法度。
関節の滑動性などを見た上で、適切な施術を行えば、
痛みが軽減できるのです。

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慢性腰痛の方は妊娠しにくいということを耳にされた方もいらっしゃると思います。
実際に子宝整体にお越しになる方は、結構な割合で腰痛に悩んでいるようです。

それではどうして腰痛になると妊娠しにくくなるのでしょうか。
これには幾つかの理由が考えられます。

まず、慢性腰痛の方に見られる特有の姿勢が挙げられます。
慢性腰痛の方は少し腰を反り気味になる方が多いのですが、
この姿勢は子宮を後屈気味にさせます。
子宮が後屈していくと着床しにくくなりますので、
こういった場合は腰痛の改善だけでは妊娠率は上がらないのです。

次に、慢性腰痛の方は腰部の運動が少なくなります。
この運動が少なくなると腹部の体液循環が悪くなります。
体液が滞るとお腹が冷えやすくなり（同時に温めにくくなり）、
温度環境が不安定になります。
また、体液が滞ると骨盤内臓（子宮や卵巣）の機能は低下します。
腰痛の改善一緒に腰部の運動の指導が必要となります。

他にもありますが、
慢性腰痛の改善だけでは妊娠は促さず、
腰痛対策+αを行うことで妊娠を促すことができるようになるのです。



※　書籍に関しては下記リンクをご参考下さい。
モテ脚骨盤ストレッチ
産後骨盤ダイエット


不妊症はお気軽に東京ボディセラピストサロンにご相談ください。
山田光敏の子宝マッサージ＆子宝はり

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手足の冷えがよく不妊と結びつけられています。

「足が冷えるから不妊なんですよ」
とか
「手先が冷たいでしょ。だから妊娠しないのです」

といったセリフもよく聞かれることと思います。
ですがあまり、手足の冷えは不妊と関係ないと言えます。

人の体の中で、熱をつくる場所は「筋肉」と「肝臓」が大部分を占めます。
ところが手先や足先には筋肉がほとんどありません。
言い換えると手足は自ら熱をあまりつくらないのです。

次に脂肪。
脂肪は断熱材の役割を持っています。
手先や足先に脂肪は付いていますか？
脂肪はほとんど付いていないと思います。
言い換えると手足は熱をとどめておく（保温）が難しい場所なのです。

手足は熱を作らなくて保温が難しい場所なのですから
冷えない方がおかしいです。
また、手足が冷たくなっても、お腹や心臓にもどる頃には
血液はきちんと温められていますから、
手足の冷えがお腹を直撃するなんてありえません。
（ちなみに、30度の血液が心臓に還流すると心臓は止まってしまいますよ！）

ただ、手足の冷えという不快感は解消した方がよい場合があります。
なぜなら血圧の変動や睡眠に対する影響などがあるからです。

手足の冷えの解消には、
鎖骨、股関節、膝の施術と、うなじ部分の施術が効果的です。
少しでもこういった不妊兆候を減らすために、
単に手足を温めるというのではなく、
冷えにくいからだづくりを提唱していきたいと思います。



※　書籍に関しては下記リンクをご参考下さい。
モテ脚骨盤ストレッチ
産後骨盤ダイエット


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銀座エミールでは子宝整体というコースがございます。
小宝整体は足首から首にかけて全身の施術を行っていくもので、
不妊兆候といわれるものを解消していくことで、
妊娠力を高めていくものです。

ただ、不妊兆候の改善といっても、闇雲に
「肩こりがあるから肩のマッサージ」とか、
「足の冷えがあるから足の施術」
という感じに全身を施術するのではなく、
それぞれ目的があって全身をしていきます。

その結果、不妊兆候の解消が行われるのです。

今回は首の施術について説明します。

首の施術といっても「バキバキ」鳴らすような乱暴なことはしません。
首の関節の動きを整える、ということも致しますが、
目的は関節の動きなどではなく、

「自律神経バランスの改善」

が目的です。
特に、頭の付け根部分の緊張が強くなると、
うつ傾向が見られるようになったり、
不眠症や過度の緊張、摂食バランスの崩れなどが起きやすく、
また、メラトニンの分泌が低下したり、
早発閉経を引き起こすことがあります。

体型的には、
身長が高い方ややせ型の方に多く見られ、
交通事故の既往や、自分で首を鳴らしてしまう方もそうなります。

ただ、緊張が強いからといって揉みほぐしてしまうと、
かえって痛めてしまうこともある場所ですから、
まずは緊張を作ってしまった原因の解消を見つけ出し、
その後に緊張緩和の施術を行っていくのです。



※　書籍に関しては下記リンクをご参考下さい。
モテ脚骨盤ストレッチ
産後骨盤ダイエット


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山田光敏の子宝マッサージ＆子宝はり

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<質問>　マッサージはお腹だけなのですか？
<回答>　原則、お腹だけです。

子宝マッサージは原則、腹部のみをマッサージしていきます。
時に、全身のマッサージを希望される方もいらっしゃいますが、
全身を行っても腹部のみでも、腹部の体液循環の改善に大差ありません。

また、全身に行いますと刺激が分散されてしまい、
効果が落ちてしまうことも考えられます。


実際に、子宝マッサージは腹部のみのマッサージでも、
充分な実績を残しております。

ただ、40歳代の方や不妊治療の長い方、不妊兆候の多い方などは、
全身に対するアプローチをした方が妊娠率のアップになります。
全身の施術がご希望の場合は、
子宝マッサージではなく、子宝整体というコースもご用意しておりますので、
そちらをご利用くださいますようお願い致します。



※　書籍に関しては下記リンクをご参考下さい。
モテ脚骨盤ストレッチ
産後骨盤ダイエット


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先日、取材が来ました。
その名も『骨盤矯正サロンガイド』
これも読者の皆様のご愛顧のおかげです。

これを記念しまして、
2008年11月20日まで限定で、
O脚矯正が最大35％引きという、
大型キャンペーンを実施します。

冬に向けてブーツの似合うレッグラインや
冷え症の改善などに、ぜひこの機会をご利用下さい。


※　書籍に関しては下記リンクをご参考下さい。
モテ脚骨盤ストレッチ
産後骨盤ダイエット


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ピルを長期間服用ていると、
お腹に脂肪がついたように感じません？

特にプ○ノバールなどの、
第２世代のピルは結構脂肪がつきやすいですよね。

からだ全体はあまり脂肪が付いていなくても、
お腹に脂肪が付いていると
脂肪率が高い状態と同じような不妊傾向を示すようになります。

お腹の脂肪を解消するためには、
前回のおなかのむくみを解消するマッサージを、まず行ってください。
それからの方が脂肪の改善がスムーズに行えます。

次に腹筋を適度に動かします。

『モテ脚骨盤ストレッチ』　P38

を行うと良いと思います。
ある程度、ウエストにくびれがあり、
下腹部が出ていないお腹を目指してください。


※　書籍に関しては下記リンクをご参考下さい。
モテ脚骨盤ストレッチ
産後骨盤ダイエット


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山田光敏の子宝マッサージ＆子宝はり

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子宝ストレッチに関するお問い合わせを多数いただきました。

当治療院では通われている方に直接指導を行いますし、
また、時々ではありますが講習会も開催しています。

骨盤周辺をしっかりとケアしていきたい方は、
昭和女子大学の講座をお勧めします。

7月から開講し全10回で、
子宝に効果のあるマッサージからストレッチ、
骨盤の矯正まで一通り指導が受けられます。


講座：骨盤矯正ダイエット

講座の詳細は以下の通りです。
講座内容 「健康」と「きれい」を手にするためには骨盤を整えるのが近道といわれています。 骨格は２０歳位から歪み始め、下半身太りや貧弱な上半身、腰痛、肩こり といった美容と健康の様々な問題の原因となります。昨年、一番売れた骨盤ストレッチの著者が直接ストレッチを指導して骨盤ダイエットだけでなく様々な症状緩和の方法を伝授いたします。
曜日 金 10:00〜11:00
回数 10
期間 2008年
7/11, 7/18, 7/25,8/1, 8/8, 8/22,8/29, 9/5, 9/12,9/19,
受講料等 24,000円

詳細は昭和女子大学オープンカレッジ
または03-3411-5100まで。


※　書籍に関しては下記リンクをご参考下さい。
モテ脚骨盤ストレッチ
産後骨盤ダイエット


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山田光敏の子宝マッサージ＆子宝はり

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子宝マッサージ、人気です。
たくさんの方がこちらのマッサージで、
妊娠されているからでしょうか、
口コミを通してたくさんの方がお越しくださっています。

HPには子宝専門ページはないのですが、
山田先生のマッサージを目当てに、
たくさんのお問い合わせをいただきます。

不妊症でお悩みの方は、
まずは体質改善をしてみてはいかがですか？

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咬筋が緊張するとエラが張るだけではありません。

頬骨が横に張り出したり、

片頭痛の原因になることもあります。

ここが緊張してしまう原因は、

上半身が貧弱なせいでアゴを引きがちになり、歯を食いしばることや、

硬いものを好んで食べることです。

特に上半身の改善は必要不可欠ですから、

胸郭呼吸を充分してから、咬筋のストレッチをしましょう。

・人差し指と中指を揃えて、左右それぞれのエラの部分にあてがいます。

・下から上に向かうようにやさしく円を描きます。

これを毎食後30分行ってください。

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