テニスを続けたくて、動体視力を鍛えはじめました

July 27 [Wed], 2016, 18:34
テニスが大好きな私です。

若い時から、下手なりにずっと続けて楽しんできたんですね。

体自体は年齢とともにだんだんと衰えてきていますが、
ずっと続けている成果でしょうか、
体力的には、同世代の中では元気だねっていわれるようになってきました。

40代の後半から、50代に入ると、急に目の衰えを感じだしました。
若い時から視力はよかったので、眼鏡のお世話にならずにきたんです。

でも、テニスの時に感じる様になった
速いボールがきた時に、目がついていかない感覚や
ボールのインパクトの瞬間に揺れて感じることは現象が違いますね。

これって、視力の中でも動体視力の衰えのせいだと思うんです。

テニスが大好きななので、ずっと続けたいじゃないですか。

だから今のタイミングで動体視力をトレーニングできるなら
ちょっとでも良くなるようにしておきたいと思ったんです。

ちなみに私は、仕事の関係でパソコンに向かって作業する時間がながいので、
目を酷使していると思います。

だから、遠くを眺めるとか、目を閉じて休めるといったことは
あまり日常的にできない状況です。

食べ物に注意して、目にいいものを食べることも
考えたんですが、これも外食が多いこともあって断念。

そして、たどり着いたのが、動体視力を鍛えるメガネです。
なにより私がいいなって思ったのは、1日15分、週3回でいいことです。
ウォーミングアップの時に、メガネをかけるだけでいいんですよね。

これならとっても手軽でしょ、
私も続けられそうだなって思います。


調べてみると、動体視力をトレーニングすることで、
目の老化防止にもなって、年齢とともに起きがちな
ふらつきとか、ころびそうになるってことにもいいみたいです。

目は本当にいくつになっても一番大切にしたいですよね。

ちょうどいいタイミングで出会えたなって思っています。
まだ使い始めですが、8週間で効果を実感できるみたいなので、
楽しみながらトレーニングを続けたいと思っています。

気になる人は、下の画像をクリックして、詳しい内容をみてくださいね
↓↓↓↓↓↓↓↓



【プライマリーショップ】