また忘れた 

2011年02月13日(日) 14時23分
ここのブログの登録メアドとパスワードを
また忘れてしまいしまた。
前回を教訓に、記録したはずなのに
その記録したノートがどこにいったのかわからない・・・・

自分の人生と性格を現してる気がします。


掃除してすっきりした
よく眠れた 
無駄遣いしなかった


おひさです 

2010年10月28日(木) 17時53分
おひさです。

1年10ヶ月ぶり?
いろいろありましたが、なんとか生きております。
最近、物忘れがひどくて。。。←もう脳年齢はおばあさんの域
ここのパスワードにたどりつくまで、大変でした。

恵まれているといえば恵まれているし、
一歩歩き出せないといえば歩き出せていない・・・です。



悩む 

2009年01月06日(火) 21時38分
どうしてこんなに生きづらいのか毎日悩んでいます。

仕事も続かない
友人関係も続かない
ひととの距離の取り方が学べない
空気が読めない
自惚れ屋
上がり性、短気、陰気・・・

軌道修正という言葉を何十回使ったか・・・

コントロール 

2009年01月02日(金) 4時58分
ダイエットして迎えたお正月。
元旦だけで計4個のお餅をお雑煮でいただきました。
お餅計4個・・・・お茶碗でのご飯に換算すると、軽く6杯分くらい?
ひいぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃ

でもなんとなく下腹のポニョ(ぷっくり具合)がまだ減っているような気がしています。
欲目か??

多分、2日の今朝もお雑煮、お昼のおやつにお善哉・・・・。
ポニョ復活も秒単位?
ひいぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃ

お正月、おもちを食べて太っても元に戻す食事を目指すのだ。

2週間で1キロ減定着? 

2008年12月28日(日) 23時18分
毎日決まった時間に二回体重と体脂肪計ってます。
この年末、家族付き合いでカロリー制限はむずかしい。
せっかく作ってくれたお料理を「ダイエット中だから」とはいえないです。
でもだいたいここ数日安定して、ダイエット開始より1キロ減状態
もともとあまり体重変動激しくないほうなので、
ゆっくりいきます。
とにかくカロリー量と栄養バランスに気をつけて、
そして消費の運動かな。運動も買い物や掃除もけっこう効率良さそうです。

カロリー過剰摂取 

2008年12月24日(水) 15時33分
1週間前から、「90日間ダイエットダイアリー」つけています。
去年、一昨年のワンピースが入らない虚しさに奮起しました。
しかし、改めて一日三食を書き出し、カロリーを大体計算すると、
1600〜2000カロリーいってました。
ひええええええええええええ。
往復ニキロほどの自転車移動と家事くらいしかないので、
どう考えても、食べ過ぎです。
こうして私の二の腕と下腹は成長したのね・・・・。涙。
ダイエットしない、即一日が成り立たないわけではありませんが、
着れる服がない、というのは、一日が成り立たない場合があります。
せめて一日1500カロリーくらいにしたいです。
この年末年始の食の誘惑に勝てるのか・・・・・・。

かわいい花柄で 

2008年12月22日(月) 7時10分
ブログの絵柄をかわいい花柄で、雰囲気替えてみました。
この不況、節約、倹約で、乗り切るぞ〜。

人生は・・・ 

2008年09月11日(木) 23時29分
人生は混乱と希望

混乱ばかりでないハズ、と、希望を持つ。
希望が断たれ、また混乱に陥っても、
いつまでもこのままではないハズ、と、また希望を持つ。

青空 

2008年08月31日(日) 21時44分
久しぶりの青空に、久しぶりに気持ちが明るくなれたような気がします。

今日、たまたまお能の所作?について触れた雑誌で、目にやきついた言葉。

「全速力で止まっているような・・そんな感じ・・・・」

なぬ?て感じでした。

矛盾した、ヘンな言葉だと思われるかもしれませんが、
でも私の頭の中で、読んで直後にとても合点がいったのです。

能という静かな舞を、かくも見事に表現できるものか、というか・・

止まる、とどまる、そこにいる、立っている、静止している、ことにも、
いろんなパワーが脈々と流れているのかな。

私自身が鬱でとどまっていることに悶々と焦りを感じることに対して、
すこーん、と風穴あけてくれたというか・・・。
うーん、うまくイエナイ〜。

でも、止まっていることを負から正へ考えを
軌道修正できるきっかけになれたような気がします。

タダでは起きへんで 

2008年08月17日(日) 21時13分
前回の書き込みは1月だったとは・・・

実はこの2月に心身ともに限界に達してしまい、休職しました。

あらゆる問題に対する解決能力も考える力も低下しました。

薬が増え、その薬の副作用に苦しみ、
休めているのか、もっとしんどくなっているのか、
よくわからないまま、
年度末でていよくクビにされるのがこわくて
とにかく1ヶ月足らずの休職後、復帰しました。
充分な休職、あるいは辞めた方がよかったのか、と
何度も自問自答しました。

いまこうしてブログに経緯を書けただけでも
振り返る余裕がでてきたのだと思います。

ただ、ネット依存が恐いので、いまはあまりネットを
しないようにしている状態です。(書き込みやレスのこと)

このブログをクリックしてくださる方々に
これ迄以上に距離をおいてしまう不義理をお許し下さい。

目標は、
最低ラインは、絶対自ら自暴自棄にならないこと
普通ラインは、規則正しい生活を心がけ、毎日を過ごすこと。
最高ラインは、愛している人たちを悲しませないこと。
       愛していることを伝え続けること。
P R
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■関西在住
■正直親切でありたい
■映画鑑賞 旅行 絵画 読書
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