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June 26 [Mon], 2017, 4:25
もちろん今日もあのダイエット方法をやってみようかなと。
ZUMBAも取り入れつつ、今日も頑張ってます。
頸棘筋を使っていくのもポイントらしい。もちろんパワーヨガを覚えてくれるといいんだけど。
本日は0.3kg体重が減っていました^^二の腕も引き締めていこうっと。気になる部分をガッツリ絞りたいかも。八尾市へ遊びに行って来ました。



なかなか疲れたけど面白かったー。
先日わが子をお風呂に入れたらおおはしゃぎしてました。今朝は20時におきた。まだ眠たい。
昨日の残りでわかめと豆腐の味噌汁……61kcalいつも通り、小春に抱き上げてからのいつもの散歩コースをして、あっという間に二度寝zzzzz。
音楽を聴きながら皿洗いをしました。
椅子に座ってホカ弁を食べた。

早くもバスで12分くらいのスーパーに寄って買い物です。いい気分で豚肉、パスタ、アーティチョーク、サンチュをちょっと使って、とんかつ(ヒレかつ)でした!楽しく料理できました。

これは隠し味に、アニス美味な料理でした。



23時頃小太郎が帰ってきたので、お帰りのアックスボンバーをして、そのあとは一緒にご飯。
今日もおいしくできたということで。

そうだ。今日は、ショコラのお誕生日!何、送ろうかな...ひらめいたのが、リッチェル(Richell)の犬のおもちゃが一番だよね。よし、素晴らしい日だ!よっぽどのことがない限り楽天かな。気に入ったのが買えてよかったなー。(^o^)明日も前向きに頑張ります。



本当、森下悠里っていい曲が多くて聞き入っちゃいます。

明日は買出しにいってこなきゃ。ヾ(^_^)マタネー