野球のDVDみて実践に移す

March 31 [Fri], 2017, 19:44
よく、ただ食べなければ、痩せると思っている人がいますが、それだけでは、痩せてもきれいな体型にはなりませんよね。

お腹がプックリ出ているとのことですが(もちろん体質もありますが)、腹筋が足らないのではないから

出来たら、ジムに通うか、フィットネスの本を買って適度に運動することをオススメします。

素人判断で安易に腹筋運動をすると、腰を痛めたりすることもあるので、正しい方法で行って下さいね。

また、胸の筋肉も適度に鍛えることによってバストアップも出来るそうですよ。

普段から、なるべく歩く、エスカレーター、エレベーターも出来るだけ使わない、なども心がけると良いと思います。

又男性なら運動もいいですよね。

評判の立浪和義の「お父さんのための野球教室」DVDみてアドバイスだけ・・なんて悲しすぎます。

親子で野球するのも昔を思い出してやる気がでそうですね。

ダイエット食品、サプリメント等には、女性の心理につけ込んだ、悪徳商品が多いので気をつけて下さいね。

ほとんどの製品は、効果がないか、ひどい物になると健康を害する物もあるそうですよ。

プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:りか
読者になる
2017年03月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/doresiqwe/index1_0.rdf