1日目

October 19 [Wed], 2011, 8:16
昨日は昼を控え目にできたので良い感じにカロリーを抑えられていたのですが…夕方に差し入れでチョコクロワッサンをもらってしまい、これで夕御飯は終わりにしようと思っていたら食欲が湧いてきてしまいました。
そして家に帰ったらおでんがあったので、食べてしまいました…おでん…おでん。。


前から気付いていたのですが、私はどうしても適量という加減が上手くできない人間みたいです…何に対しても…
食べるなら食べる!食べないならとことん食べない!

ダイエット中に何かカロリーオーバーなものを食べると決まって食欲のダムが決壊します。。

なのでとりあえず3kg落とすまで断食します。
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