どくだみ茶の作り方

May 05 [Tue], 2009, 13:43
どくだみ茶を作るときは収穫したドクダミを
風通しの良いところに陰干しして乾燥させましょう!
しっかり乾燥させると、触ったときにカサカサと音がします。
そのまま刻んでお茶にしてもいいのですが、臭みが強いため、
フライパンで煎るとドクダミの臭さは全くなくなります。
ダイエットにもいいので、ドクダミを採取して体を動かしたら
お茶を飲んでリラックスしましょう。

煎じて飲むとさらにおいしいです

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どくだみ茶で美肌効果

May 03 [Sun], 2009, 23:22
生活習慣やストレス発散がうまくできず、またホルモンバランスが崩れたり
した時にはすぐにお肌に現れて、にきびとかが出来てしまいます。
どくだみ茶を飲むことによって、体の中からきれいにし、
また、皮膚もきれいで美肌が保てるのではないかと思います。
どくだみの効能花粉症便秘にもいいそうなので、
毎日飲むことおすすめします。