先日の選手クラスの稽古中、新たな気付きがありました

今日の朝練でも実践してみると…

絶大な効果がありました

ある格闘技雑誌の記事にヒントを得て、何となく試しにやってみただけなんでビックリです

トレーニング方法を変えて１年、新たな身体操作が出来る身体に進化している実感があります。

まだまだ発展途上ですが、考え方を変えると伸びシロがまだまだあるということです！！

これからも試行錯誤を繰り返して日々進化させていきます。

明日は関西地区合同強化稽古なので楽しみです。

緊張感のある中で、どれだけ通用するか！？ワクワクします