関西地区強化稽古
2017.04.23 [Sun] 18:50


伏見本部道場で関西地区強化稽古を行いました。


シャドーでアップをした後はスパーリングを約2時間行い、最後はフィジカルトレーニングで追い込んで終了しました。


普段、手合わせをしない選手とのスパーリングは緊張感があり、試合に近い感覚で稽古することが出来たので、充実した稽古になりました。


大会まで後3週間、追い込みもピークに差しかかっていますが、心身ともに最高のコンディションで当日を迎えるように、最高の準備をしたいと思います。


参加された選手の皆さん、ありがとうございました。


また、選手を送り出して下さった支部長の皆様、ありがとうございました。

 

入会キャンペーンは今月末までです
2017.04.22 [Sat] 21:37

今日は伏見本部道場でキッズクラスと少年部の指導でした。


キッズクラスでは入会が1名あり、準備体操や基本稽古はゆっくりじっくり稽古して、移動稽古はすり足の練習と追い突きと前蹴りを、ミットは前蹴りと突きと後ろ蹴りを稽古しました。


キッズクラスの子たちも少しずつ成長が見られるので、指導はエネルギーを使いますが、やりがいも大きいです。


これからも元気いっぱいで稽古していこう!


少年部は体験に6名が参加して、道場生もたくさんきたので道場が満杯になりました。


基本は少しペースを落として、移動は帯で分けて稽古して、ミットはシンプルな技の打ち込みを行い、色帯はスパーリングまで稽古しました。


体験に参加した子の何人かは入会してくれるようで、新しい出逢いに感謝します。


春の入会キャンペーンは今月末までとなりますので、入会を検討されている方はこの機会をご活用ください。






道場生と保護者の皆さんにお知らせです。


明日は伏見本部道場で関西地区強化稽古を開催するため、明日の合同クラスは休講になっています。


お間違えのないようご確認よろしくお願いします。


関西地区強化稽古に参加される選手の皆さん、明日は宜しくお願いします。


稽古は10時開始です。稽古時間は2時間半〜3時間を予定しています。


9時頃には道場を開けますので、お気をつけてお越しください。


JFKO大会前の強化稽古ですので、ハードな稽古で士気を高めて、新極真会で全階級制覇を成し遂げましょう!





 

満員御礼
2017.04.20 [Thu] 09:40

火曜日、伏見本部道場で少年部と一般部の指導でした。


いつもは少年部の方が参加人数が多いのですが、一般部に28名が参加!道場が満杯になりました。


移動稽古は組手立ちで、3本組手も久しぶりにやりました。ミットは前後の出入りを意識して、スパーリングは周りに気を配りながら行いました(笑)。


人数が多いと活気があっていいですね。来週もお待ちしております。


稽古後の火スパも15人が参加して、充実した稽古ができました。大阪北支部の錬成大会に初級者がたくさん出場します。火スパや稽古後の自主トレで追い込んでいきましょう!






水曜日、ルネサンス山科教室の指導でした。


一部、二部とも体験や見学があり、嬉しいことに二部は満員御礼となりました。


体験や見学に来てくれた子たちは入会してくれるようです。二部は定員オーバーのため、一部のみ入会を受け付けております。


一部も定員に達し次第、募集を締め切りますので、入会を検討されている方はお早めにお願いします。


たくさんの方がルネサンス山科教室に通ってくれるのは嬉しい限りですが、責任感もひしひしと感じております。


見る聞くの姿勢や一生懸命に取り組むことの大切さを空手を通して身につけてほしいと願っております。


これからも生徒と共に成長していけるよう精進しますので、よろしくお願いします。



 

月曜日田辺道場
2017.04.18 [Tue] 08:48

昨日は雨で道場内は湿度が高く、蒸し暑い日になりましたが、気持ち良く汗を流しました。


少年部は基本、移動は初心者に合わせて、ミットは組手の出入りを意識した内容で稽古しました。


少年部選手クラスはシャドー、約束組手、スパーリング、ミットで追い込みました。


継続して参加している子は地力がついてきています。組手の技術も合わせて向上できるように毎回工夫して指導したいと思います。


一般部はいつもよりは少な目でした。基本、型、ミット、スパーリングを稽古しました。


型は継続しないと忘れがちになりますので、自主的に稽古しましょう。基本や型は1人でも稽古できますからね。


基本や型で空手の「身体の使い方」を身につけて、ミットやサンドバッグで技の威力を高め、組手で攻防の技術を身につけていきましょう。基礎体力向上も忘れずに


全体での稽古で切磋琢磨しながら自主稽古も活用して下さいね!



 

木津道場 体験稽古会&見学会
2017.04.14 [Fri] 19:27


昨日は木津道場で2回目の体験稽古会と見学会を開催しました。


体験に参加した子たちは入会を希望しているので、木津道場の1期生となってくれそうです。


初めての空手にもかかわらず、道場生と打ち解けて遊ぶ子や自由奔放ぶりを見せてくれる子など、これからの成長が楽しみです。


昨日もたくさんの、道場生が稽古に参加してくれました。ご協力ありがとうございました。


昨日の子どもたち以外にも大人の方で数名が入会を希望されているので、良いスタートが切れそうです。


来週からは正式に稽古が始まりますが、まずは基礎をしっかり固めて、楽しい雰囲気で稽古をしていきましょう!


4月中はオープン記念の入会特典として、入会金が無料!道着をプレゼント!しています。入会を検討されている方はこの機会を是非ご活用ください。


空手を通して、子どもたちには礼節や忍耐力を養うことを目的に、大人の方には精神修養や健康増進を目的に、馬場指導員を筆頭に指導させて頂きます。


新極真会京都南支部木津道場を宜しくお願い致します。
 

ルネサンス山科教室と伏見本部道場
2017.04.13 [Thu] 08:45

昨日はルネサンス山科教室と伏見本部道場夜間クラスの指導でした。




一部は体験が3名も来てくれました。小さい子が多くて、まとめるのが大変ですが、みんな元気に稽古しています。


オレンジ帯のみんな、先輩としてのお手本を頼りにしてるよ!








二部は黄帯と青帯が増えました。昇級を励みにして、これからの稽古で帯に相応しい実力をつけましょう!




伏見本部道場夜間クラスでは基本、移動の後に組手の足運びを稽古しました。


足運びは間合いを詰める、外す、ずらす時に重要な技術です。


何種類かの足運びを稽古しましたが、慣れない動きに悪戦苦闘しながらも要所要所でアドバイスを送ったら組手でも使えるようになっていました。


足運びができるようになると、間合いのコントロールができるようになりますので、反復して身につけてほしいと思います。



 

黒帯がいっぱい
2017.04.12 [Wed] 08:48

昨日はSATO-SPORTSで山田支部長とパーソナルトレーニングを受けてきました。


体幹を中心にガッツリ追い込んで頂きました。新しいメニューで全身筋肉痛です


行くたびに心身にたくさんの気づきを与えて頂けるので、まだまだ伸びしろたっぷりです。



共に切磋琢磨できるライバルにも感謝です。






夕方からは伏見本部道場で少年部と一般部を指導しました。


今日も審査で昇級した方に帯を授与しました。昇級おめでとうございます!




少年部。今日は色帯に集中力があって良い稽古ができました。






一般部。参加者が20名を越えて賑わっていました黒帯も7名が参加!上級者向けの型も稽古しました。


稽古後も大会出場メンバーはミットとフィジカルで追い込みました。


フルコン大会まであと1ヶ月、最高の結果を出すために最高の準備をします。
 

新しい帯が届きました。
2017.04.11 [Tue] 08:37

今週の稽古より先日の審査会で昇級した方に帯を授与します。




田辺道場 少年部








田辺道場 一般部


昇級された皆さん、おめでとうございます!


新しい帯を締めるとモチベーションが上がりますね


昨日は新規入会や体験と支部内出稽古があり、稽古に活気がありました。


この調子でがんばっていきましょう!
 

木津道場体験稽古会&見学会
2017.04.07 [Fri] 08:57


昨日は木津道場の体験稽古会と見学会を開催しました。


田辺道場を中心に道場生もたくさん参加してくれて、道場は満員となりましたが、賑やかに稽古会を開催できました。


稽古は立ち方や手の握り方から始まり、準備体操、基本稽古、組手立ちから突きの稽古、ミット稽古を行いました。


体験に参加してくれた方は初めての動きに戸惑いながらも、みんな楽しそうに稽古してくれました。


また、見学にもたくさんの方が来て下さったので、来週の稽古会には体験で参加して頂けると嬉しいです。


体験と見学にお越し頂きました皆さん、ありがとうございました。


また、稽古会に参加して下さった道場生の皆さん、ありがとうございました。


来週、13日(木)の体験稽古会も19時半から20時半まで行います。


木津道場正式オープンは20日(木)からとなります。担当は馬場指導員です。私も月に一度は師範稽古で顔を出したいと思います。


これから皆さんと共に、木津道場の歴史を創っていきましょう!宜しくお願い致します。



 

新しい環境に慣れましょう
2017.04.05 [Wed] 22:30

新年度になって、各道場のクラスで雰囲気がガラリと変わったところもあり、今週はペースを少し落として稽古をしています。


田辺道場の少年部は今までとあまり変わりませんが、一般部では休会してた山口さんが1年振りに復帰されました!


この1年で田辺の一般は新しいメンバーが増えたので、稽古参加者も増えていい感じです。


伏見道場では誠人が少年部を卒業して、キッズクラスから少年部に上がってきた子もいるので、上級者にリーダーの自覚を持ってもらうのと、今のメンバーで新しい雰囲気をつくるところから始まります。


伏見道場の少年部は中級と上級者の意識が高くなってきているので、キーマンはオレンジ帯の子たちです。あなたたちも白帯の子からすれば、立派な先輩です。後輩たちの良いお手本になって下さいね。


4月から火曜日の一般部を私が担当することになりました。


木曜日の選手クラス以外の一般クラスは隔週の指導だったのですが、これからは火曜日も毎週指導させて頂きます。


昨日は嬉しいことに以前在籍していたタイキが大学進学とともに約6年振りに再入門してくれました。


背が私と同じくらいになり、始めは気づけないほど立派に成長して、また空手がやりたくなったと戻ってきてくれて、本当に嬉しかったです!


中学生に進学して一般部になったカレンも稽古に参加してくれました。最初は雰囲気に慣れるところから始めましょう。


一般部のほとんどの方は自らの意思で稽古に来られるので、常に積極的な姿勢で稽古に取り組んでいます。


この意識の切り替えが出来れば一般部の稽古は空手がますます楽しくなるクラスですよ。


そして、今日はルネサンス山科の指導でした。


ここでもクラスが変わる子がいて一部二部とも雰囲気が変わりました。


一部は幼年から3年生の白帯、オレンジ帯のクラスに、二部は3年生以上のオレンジ帯から黄帯のクラスになりました。


一部は幼児と1年生の子が多いので、礼節や聞く観るの姿勢、空手の基本、移動、型の習得、体力向上、ミットやスパーリングで組手技術の向上などを目的に稽古しています。


二部も目的はほぼ同じですが、一部では特に礼節と聞く観るの姿勢を徹底して指導しています。この2点が身につけば空手の上達も早いからです。


二部では今年度から組手技術向上に力を入れていきたいと考えています。もちろん基本的な稽古をしっかりやった上でのことですが、高学年になると理解力が上がるので組手の技術をたくさん教えて、自分なりの組手を創り上げていきましょう!


来月の錬成大会に挑戦する生徒もいるので、これからさらに盛り上げて稽古していきたいと思います。


一部では定員に空きがありますので、新しい生徒も募集中です。4月に体験した方は入会特典がありますので、この機会に是非!入会についてはルネサンス山科へお問い合わせ下さい。


さあ、明日は木津道場のプレオープン!体験稽古会&見学会を行います。


時間は夜7時半から8時半まで。体験稽古は基本的な空手の稽古と、身体を動かす楽しさを実感して頂ける内容です。


5歳から大人の方まで合同で稽古しますので親子空手も大歓迎です。


4月中に入会の方は入会無料と道着プレゼントの特典があります。


カラテに興味のある方はお気軽にお越しください。よろしくお願いします。