寝起きがダルいです。

March 24 [Sun], 2013, 17:44
今日は朝早く起きて高速道路で長野まで。
今は、長野にいます。さすがに春とはいえ寒いかなと
思ったのですがダウンはもー暑いくらいでした。
さすがアルプスがある所!
山が近く感じます。空気も新鮮なので気分転換になりますね。

この頃、夜おそくまで起きているので目覚めが悪い。
なんか無駄な二度寝をして起きた時に頭が重いというか…。
起きた後も体がダルいんです。
母には野菜不足なんじゃないの?といわれたけどどうなんでしょうか?
そろそろ陽気が良くなってきたからランニングでも始めますかな。
健康にはきをつけましょう。
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