「狭心症」 高血圧の合併症

August 20 [Tue], 2013, 9:36
血圧が高いと 心臓で引き起こされる 心臓疾患と言われる 合併症が存在します。

心臓病 では、「狭心症」「心筋梗塞」が あります。

こうした心臓病は、 血圧が上がったままになり 動脈硬化が、ひどくなってしまうことで 見られることがあります。

心肥大は、動脈硬化を発生することで血管の流れが悪くなってしまう ので、

もっと 多く 血液を運ぼうとして 心臓壁が分厚くなった 症状のことを 呼びます。

また狭心症は、動脈硬化のために 血管が詰まってしまい 心臓筋に

多くの 酸素と 栄養分運搬できない 心筋虚血と言われている症状になることを 言います。

心筋梗塞は、動脈硬化のために 血管が狭くなったり、

血栓が できて 血管の流れが悪くなって 血液が届かなくなってしまうことで、

細胞の一部が 機能しなくなり 病状のことを呼びます。

これらの心臓病を 現れることで、 胸の辺りが圧迫されるような

強い痛みを 感じるようになります。

また、 いきなり 発作が 誘発したり 呼吸困難 こともよくあり、

とりわけ、 心筋梗塞は、わずかな時間で死んでしまう とても 怖い 合併症なのです。


PR 徳永接骨院院長の徳永英光さんによる頚椎症・頚椎ヘルニア・ストレートネックが

原因の首や肩の痛みを改善する方法を紹介します。

藤城博の食事法なら運動は必要なし

May 01 [Wed], 2013, 12:02
高血圧の薬を飲み始めると栄養士から、塩分制限をするように指導されますが、

なかなか高血圧が完治しないと悩みを抱える人も居るようです。

しかし、専門内科でお医者さんの薬を飲んでいるのに、どうして、高血圧は完治できないのでしょうか?

お医者さんのアドバイスを続けられない!と自分の実行力の弱さを責めてしまうものです。

でも、それは、とんでもない勘違いです。

そもそも、高血圧の医者は、食事で高血圧を治療するプロフェッショナルじゃありません。

現に専門医から指示された食事法で、高血圧が下がった人をあまり聞いたことがありません。

高血圧治療のための食事の取り方には、その道の専門家が、存在します。

長い年月をかけて、徐々に血圧があがってしまう体質になったわけですから、医師がすすめる食事療法では、短期間の結果は期待できません。

思うような結果を出すためには、高血圧用に作られた食事プログラムが求められます。

高血圧改善のための食事の取り方には、その道のプロが存在します。

高血圧の分野で第一人者は、総合免疫治療研究所の藤城博さんです。



藤城博さんが作った食事プログラムは、最短3日で血圧が下がるケースが確認されています。

これから、食事による治療を開始する人も、すでに、実践中の方も

最短で血圧の降圧剤をやめたいなら、藤城博さんの高血圧改善食事法をお試しください。

オススメ関連情報も参考にしてください。

高血圧を下げる食事療法の秘訣

March 19 [Tue], 2013, 23:44
高血圧で悩む、 あなたは、いつまでクスリ を飲み続ける ことでしょうか?

高血圧患者の多くは、 ナトリウムの摂り過ぎや偏った食事でメタボリックシンドロームや肥満になっている人が、もの凄く 増えています。

すると、コレステロール が上がり 動脈硬化を起こしてしまいます。血管が細くなると 血流が悪く なります。さらに、血液が濃くなった状態では益々、血流が悪くなり血圧を上昇させる原因となります。


・高血圧の原因について

飲み続けている高血圧の降圧剤をやめるには、 血圧が上がる要因を本質的に取り除き血圧が上昇しない 柔軟性のある体を維持することが絶対的な要素です。

では、血圧が高くなる原因について解説します。 なんらかの原因により 血管で血流が悪くなると 体の隅々まで血液を送り届けるために 心臓が圧力を上げます。

この状態で収縮期血圧(上の血圧)が、130mmhgを超えると高血圧と言われています。主な原因は、血管の太さと柔軟性が関係しています。 血管が細くて柔軟性が悪ければ血流が悪化し高血圧の状態になります。

ですから特に動脈硬化のように硬くなってしまった血管は、血圧を上昇させる最大の原因です。 また、コレステロールが血管に付着すると血管が狭窄すると血管が細くなるので血圧を上昇させる原因となります。

普通は、 老化による細胞の衰えで起こりますが、 現在は、 ストレスや睡眠不足で 40代の女性でも高血圧になる人が増えています。


・自分でできる 高血圧を下げるやり方
薬に飲まなくても 普通の生活ができるように 高血圧を根本的に改善 するには、最初に塩分の摂取量 を点検する必要があります。

けれども課題は、効果が、 すぐに自覚できないことです。 それくらい血圧を高くしている 体質を解消するのは 厄介です。

主治医の生活指導 や血圧をコントロールする食材に関する指導書も たくさん売られてていますが、 血圧をコントロールできた ケースは、ほとんど無いようです。

真剣に高血圧の治療に取り組むなら、 ある程度の時間がかかることを 理解した上で強い決心で継続することが 大切です。

たった3日で 効果を体感できる 食事の仕方 で注目されているのが 断食療法を併用した 方法です。


・食事療法が効かない場合の血圧を下げるエクササイズ

食事も改善し禁煙もしたのに 高血圧が下がらない ケースで有効な方法として 高血圧を改善するストレッチ が流行っています。

肥満やメタボを改善し減量したのに 血圧が下がらないということは 血管が硬くなっている 可能性があります。 病院でも見逃されてしまうのが、 関節が固まることで血管を圧迫し血液の流れを邪魔している点です。

ちなみに、その対処方法は、 原因となる部分の筋肉や関節 に柔軟性を持たせれば、 血流が回復し 血圧が下がってゆきます。 たとえば、高血圧の原因が 関節や筋肉の柔軟性 であれば、どんなに生活習慣をあらためても 高血圧は完治できません。

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