脳の働き癖

April 04 [Fri], 2014, 18:05
脳は「いくら考えても解決のつかないこと」を考えてしまう側面があるみたいです。 ですから同じことを何度も考えてしまう。 答えが出ないことをいつまでも繰り返し考え続けるのは健康には良くないですよね。 そんな時は趣味等で息抜きすると良いそうです。 この問題から離れる時間をつくる。

他にも脳は「もっと楽しいこと」や「もっと刺激」を求める傾向があるようです。 現状に満足できなかったり、現状に幸せを感じにくくしているのは、脳の性質上かもしれません。私は「いくら考えても解決のつかないこと」を結構考えてしまう癖があります。 「自分だけじゃなかったんだ。ごく一部の人達だけじゃなかったんだ」とある意味安堵感を覚えました。間違った思考や脳のクセなど少しは知っておくと良いかもしれないですね!
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