今日も朝から歯周病対策

January 14 [Tue], 2014, 20:12
毎日の日課になっています。朝からの歯周病対策なのです。

専用の歯磨き粉で歯を磨きます。歯茎ももちろん磨きます。そして糸ようじで歯の間もきれいにします。最後はマウスウオッシュで、きれいに洗い流すのです。

これで十分な歯周病対策と言えます。毎日朝は欠かさずしていますが、夜寝る前には糸ようじはしていません。何度もしていると歯を刺激しているので、一日一回にしているのです。

歯医者さんにも言われましたが、徹底してすると悪化させる可能性もあるのです。歯周病の気はありませんが、今の方法で十分と思っているのです。

なってからでは遅いので、最低限の事だけをしています。ずっと歯を大事にしたいので、お手入れは欠かせません。


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