ダイエット記録1日目

November 19 [Sat], 2011, 5:18

今日の自分

体重 65.35Kg

18日食事

朝(14:00ごろ)
・カツ煮 400カロリー以上
・鳥飯 400カロリー以上

昼(20:00ごろ)
・うどん
・?※おかず
・パンナコッタ

夜(翌日1:00ごろ)
・豚まん
・カロリーメイト 200カロリー
・杏仁豆腐

運動など

★お風呂
・サウナ 5分×2、10分×1

★作業
・約6時間歩く
・1時間30分掃除

再来年の1月までに55Kg以下
目指して頑張ります
プロフィール
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  • ニックネーム:あんぱん
  • 誕生日:1992年12月1日
  • 血液型:AB型
  • 現住所:愛知県
  • 職業:会社員
  • 趣味:
    ・ファッション-ロリ、V系、カジュアルなど
    ・音楽-V系萌(♡´∀`♡)え、他にもいろいろw
    ・目標-痩せるぞぉぉぉぉ★
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