ダイエットの心得って 

June 05 [Wed], 2013, 18:39
ダイエットしなきゃ、と思う。
昨日も今日も。
気をつけなきゃ太っちゃうのに、やっぱり太っちゃうから。

太るときって、気をつけてもストレスなくても太る。
食べちゃうから。
お腹いっぱい以上に、食べちゃうから。
満腹中枢が故障してるとわかっていても、食べちゃうから。

ダイエットにはいろんなやり方がある。
サプリ飲んだり、プチ断食したり、エステにいって¥かけたり。
成功した人もたくさん見てるけど
いくら「楽して痩せた」といいつつ、結局は
食べる量は抑えて、運動すればいいんだ。
どんな雰囲気の脱毛エステなのかをチェック!
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