平成晩飯日記〜ダイエット編 

2016年09月30日(金) 19時11分
dietterのブログです。
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PROFILE


名前:咲
年齢:30代になりまちた…

相方と息子(2歳)と3人で面白おかしく暮らすのをモットーに、仕事とか娯楽とかに興じる日々です。ダイエット日記をメインに、その日その日のよしなしごとや、気になったこととか気に入ったこととかをつらりつらりと書いてまいります。 ちなみにダイエットが成功したら、相方に東京ディズニーシーに連れて行ってもらえる予定。頑張るぞおぉ。

ちょっと間が空いたので、
2006/10/04に
こっそり再スタートとします。

身長:164.3cm
開始時体重:74.6s
第一次目標:58.0s


ダイエット方法
(2006/10/04現在)

一日1400kcal以下に抑える
ヤーコン茶を常飲する
ストレッチ
岩盤浴か半身浴を週二回以上

2016年09月
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