つらくて大変...そんなダイエットとお別れしましょう

March 19 [Tue], 2013, 21:34
テレビのインタビューで、女優さんがいとも簡単にこう言います。

役づくりのために10 キロ減量しましたって...

そういうスターにはきっと厳格な体重・体調管理アドバイザーがつ
いているのでしょうね。

だって、食欲と闘うのは容易なことではありません。

食事制限や自己流のダイエットならストレスでキーッとなるでしょうし、
それどころか脳細胞まで栄養が行き渡らないから
台詞なんて覚えられないにちがいありません。

でも、きちんとしたプロの指導にもとづいてダイエットを行えば、
理想的なシェープアップが可能です。
理想的、というのはその人の心も体調も外見も、
すべてバランスが取れているということですよ。

しかし、誰もがそのような環境にあるわけではありません。
その場合、その方法に限りなく近い、こんな簡単な方法があります。





しかも、この豆乳クッキー、おやつ時間がそのままダイエットの時間となるわけですから
画期的ですよね。

まさに、目からウロコ!↓





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