きっかけは、 

2007年05月17日(木) 11時04分
ある雑誌で、
   10年後の自分の体型を想像してみて下さい。
と書いてあるダイエットの記事を読んで、
  う〜ん私の10年後は?と、ちょっと想像したのです。
  
想像した、自分の体型はというと、とんでもないものでした。
40前の私は、ついに10年後の自分を変えるために
  
ダイエットに目覚めたのです。

はじめの一歩‥‥ 

2007年05月10日(木) 16時08分
はじめまして、 ぷぅこ  と申します

 今日、ヤプログ デビューいたしました

 どうぞ、 よろしくお願いします

  
   
  この、ブログでは、 私の ダイエット法 について

  お話していきたいなぁと思います。


 

 
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