食べて無いのに… 

2007年12月28日(金) 1時37分
ここのところ風邪rをひき、ダイエット計画のしばし「お休み
そんなことで痩せてると思い体重をはかると49.5〜50kg
48kgまでおちれば結構グングン痩せるんだけど・・・。
うまくいかないのはやり歳のせいかしら

イブイブ 

2007年12月23日(日) 22時25分
今日は旦那の実家でクリスマス会をやってきました
久々に見るご馳走に食べたいという衝動が抑えきれず、
結局沢山食べてしまいました
ここのところ49〜50kgで停滞中の為、ちょっとストレス
がかかってきています・・・。
ですから今日はひとまずそんなことを忘れデザートのケーキ
まで食べちゃいました
お正月でまた太ると思うので年末まで気を抜かずにしていかないと!!
そうそう、生理後2週間が痩せやすいとききましたが私には効果が
あまりないようです・・・。

体重変化ナシ 

2007年12月21日(金) 23時07分
ここのところ49〜50kgをいったりきたり・・・
45kgまでは早く落ちて欲しい
やっぱり簡単には行かないのね

TDLへ行ってきました 

2007年12月20日(木) 23時21分
11ヶ月ぶりのTDL
だから今日はダイエットを一休みっと思いきや、
胃が小さなっているのか食べ物が少ししか食べられませんでした。
通常毎日、8時・12時・15時・18時とシェイクを飲み夕飯の一食
を毎日楽しみにしています。
体重は49kg〜50kgの間をいったりきたり・・・
次の目標は45kgです
思ったよりも早く結果がついてくるので、ダイエットを生活を楽しく
過ごしています。56kgから52.53kgまでは食べないダイエット
だったのですが、思うように体重が落ちず諦めそうになりましたが。
頑張って続けていきます

今日は我慢・・・ 

2007年12月16日(日) 17時54分
昨日食べ過ぎてしまったので今日は控えめに・・・
体重も50.5kgまで戻った
ハーバーライフはシェイクを飲んでも3時間たつとお腹が
すいてしまうので、3時間毎にシェイク作り
結構めんどくさいけど効果はあるから続けていこうと思う

食べ過ぎたぁ 

2007年12月15日(土) 21時23分
今日は子供の保育園の発表会もあり、昼は外食・・・
夜も外食と食べ過ぎてしまった結果、帰ってきて体重を
はかると52kgとせっかく50kgに下がったのに増えてしまった
明日からまた頑張ろうっと!!

効果あり!! 

2007年12月14日(金) 22時57分
体重が50kgになった
ハーバーライフはパステルゼリーに比べて
一食のカロリーが半分以下・・・
パステルゼリーでは牛乳を低脂肪に変えてもなかなか
効果がなかったけど、ハーバーライフを始めてすぐに
第一段階目標の50kgになった
夜は少なめだけどちゃんと食べれるし、なかなか良さそう

ハーバーライフ始めました♪ 

2007年12月12日(水) 22時53分
今日からハーバーライフのダイエット製品を使いはじめました
基本セットでまずは1ヶ月間トライしてみようと思います
他の製品はシェイクだけで栄養素も足りませんが、こちらの製品は
タブレットも服用するので今までよりかは良いかと思います
どんな結果になるのか楽しみ
シェイクは前に一週間お試しセットで体験したあのまずさはなく
FIバニラー(シェイク用の粉)をミキサーでと氷と水で混ぜると美味しいです
ちなみに体重がここのところ51〜51.5kgの間をいったりきたり
しています。早く50kgきりたいよ〜

パステルゼリーの感想 

2007年12月11日(火) 17時12分
朝、昼はパステルゼリー
【 パステルゼリーの感想 】
バナナ、オレンジ、マンゴーは美味しいかなぁ
でもブルーベリーとメロンは微妙
体重も思うほど減らないので30日以内に返品し、
返金してもらおうと思います

最近パステルゼリーのCM流れてるよね
ちなみに1食220カロリー 低脂肪牛乳と混ぜるから
あまり痩せないのかなぁ・・・
昔の体型に戻りたいよ〜

快調 

2007年12月10日(月) 21時07分
忙しくて朝、昼とまた抜いてしまった・・・
16時頃パステルゼリーを食べて夜は鍋(野菜しか食べず)
体重は51.5kgと52kgを下回りました
やっとメモリが動いたって感じです
でもいつになったらお腹のお肉と体重は減るんだろう・・・
目標体重まで頑張るぞ〜
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    ・ダイエット
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今まで太ったことのない私が10kg近く
体重が増え、もうデブなんて言わせたく
ないと思いダイエットを始めました。
色々な製品を「試していきたいと思い
ますので、参考にして頂ければ嬉しいです
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