ビューティーコロシアムで渡辺直美が肉食ダイエット

ビューティーコロシアムで渡辺直美さんが肉食ダイエットに挑戦していました。肉食ダイエットというのは初めて聞いたダイエット方法で、聞いた時は？？？って感じでした。だって、ダイエットに励む人は肉を取らないっていうのが定説みたいになってますもんね。ところがこの肉食ダイエット、効果のある理由があるのです。まあ、そうじゃなきゃ、ビューティーコロシアムでは取り上げられないでしょうがね。

肉食ダイエットは本なども出ているようです。それによると肉にはタンパク質が十分含まれているので、肉食を中心とした食事にし、糖質を抑えるという方法です。炭水化物の摂取をやめ、肉食にしていきましょうというダイエット方法なのですね〜。で、ビューティーコロシアムでは渡辺直美さんが挑戦！

渡辺直美さんは笑っていいとも！とかでよく見かけますが、最近はますます太ってきているようですね〜。ゲストにかわいいなんて言われることもあるみたいですが、限界ですよね。そろそろ意識しないと死期を早める気がします。本人の目標は人気のきっかけになったビヨンセの衣装を着れるようになることだそうです。

さてさて、肉食ダイエットの結果はというと、

体重で90.4kg→81.9kg　-8.5kg
体脂肪で41.8%→31.3%　-10.5%

だったそうです。元が元だけに2ヶ月あればこれぐらい痩せれるんじゃないかというのが感想です。ただ、前回のビューティーコロシアムに出場した際には渡辺直美さんはリバウンドしているようなので、今回はそれがないことを祈ります。まあ、ダイエットを続けていけばそれはないのでしょうけど。

他の人もそうですが、ビューティーコロシアムとかでダイエットに挑戦した人は番組が終わるとリバウンドするという悲しい循環を繰り返しちゃっています。継続できるように頑張ってほしいですね。

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