ちょっと食生活に気をつけている毎日

August 03 [Fri], 2012, 0:14
毎日蒸し暑い。

飲んでも飲んでも喉が渇く感じ。

でも、最近はジュースを止めにして、氷水にしている。

アイスも我慢。

スナック菓子は大好きなのだが、この暑さで食べる気がしない。

ある意味ラッキー。

最近、抗酸化作用が強いといわれるバナナを食べている。

そのせいか、お通じが良い
P R
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