ダイエットの為のお役立ち商品ブログ

愛されスタイルになる魔法のレシピ?寒天&スキムミルクヨーグルト&ガジュツ&こうや豆腐&豆乳&黒酢の簡単ヤセ料理 (Eichi mook)
多田 浩子
英知出版 刊
発売日 2005-09
価格：￥840(税込)



ダイエットに効く食品 2009-12-02
ダイエットに効く食品について解説し、その食品のレシピを紹介しています。
こうや豆腐、スキムミルクヨーグルト、豆乳、寒天などが主。
内容量が少し少ないかなぁ?と思いますが 写真やイラストが綺麗で作ってみようかなという気になりますね。
ダイエット期間を３日、５日、７日ごとに分けてレシピ提案されてます。
ダイエット本ではなくレシピ本です。

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