増えた〜(^^ゞ 

2005年07月23日(土) 23時55分
やっぱり昨日食べ過ぎたらしい


少し500gほど?増えたみたいです。



ま、昨日はちょっとこってりしたの食ったし
仕方ないな



今日は地震のせいで
外食予定が急遽自宅で食うことに。

なぜかって・・・?



エレベーターが止ってたから!!!




歩いて往復できるかっ!


そりゃすれば痩せるだろうけど・・・。
てか、それやれば今みたいに太らなかったな〜。

解ってるけど毎日はきついです。


けど、今日は帰ったときにとまってたので
あがりました。歩いて・・・_| ̄|○ililil



明日はへってるかも〜??(゜m゜*)プッ

いきなり・・・ 

2005年07月22日(金) 20時57分
今日は急遽でかけちゃったために
結構食べちゃった〜〜(^^ゞ

3日目にして挫折か?_| ̄|○ililil


いやいや





がんばろσ(^_^;)アセアセ...





昼食べた分

夜減らした





かな?




でも




がんばる!


だって今朝1キロ減ってたもん。


戻ったろうけどσ(^_^;)アセアセ...


コントレックス 

2005年07月21日(木) 9時17分
まずっ!!!!


ありえないまずさですなσ(^_^;)アセアセ...
うわさには聞いてたけど・・・。

サプリメントでカルシウム摂るかな〜


昨日から始めたんだけど

とりあえず、お米などの炭水化物を減らす方向で・・・。


昨日夜

お粥食べた




茶碗半分。


お粥キライ(-o-;






でも体重は減ってないし〜。

決意表明! 

2005年07月20日(水) 15時50分
始めますダイエット!!
ホンとかよ・・・σ(^_^;)アセアセ...


いま、腰痛いし
生理不順だし・・・。

このままじゃまだ30代半ばなのに
だめだめじゃ〜〜〜

師匠の「ちろちゃん」に教えてもらいながら
いつまで続くか・・・

とりあえず目標・・・

目指せ・・・


いくら?



う〜ん・・・


とりあえず10キロ減らそう。




それでも人よりもうんと重いけど・・・・。



今日買ってきた。

コントレックス1本
マルチビタミン
フジッコの減塩ひじき・・・。

P R
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