2月15日 004 :-(

February 16 [Thu], 2012, 2:31




・ジャスミン茶
・食パン1枚半
・バナナ

炭水化物脱出(#^_^#)



・牛乳
・お弁当

いつも通り!


間食
・バレンタインチョコ
・食パン1枚

食べ過ぎた(T^T)



・ジャスミン茶
・豆腐
・もつ煮
・焼き肉
・こってりサラダ
・漬け物

油たくさん(T_T)



50.8kg ±0.0kg
51.6kg +0.6kg +0.8kg



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