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ダイエットエンドは高価なフィットネス器具?

運動不足を痛感している人が多いが、かといってわざわざスポーツクラブに通うのも面倒だという人が圧倒的ではなかろうか。(実際私も例外ではない。)

だがそんな人にもお勧めなのが、乗っているだけで大丈夫なダイエットマシン。聞いたことがある人も多いのでは?


その名をダイエットエンドという。この器具はまず板に足を乗せ手すりのようなものに捕まるだけでよい。

あとは捕まっているだけで板が上下左右に振動し2時間歩いたのと同じだけの運動量をなんと10分間で行えるというのだ。

ただし、ダイエットエンドが欲しくなっても個人で買うのは賛同しかねる。というのも70万円台後半は確実にするので、実際に買うよりはこれを設置しているところへ行くのが得策だ。

1回500円程度で体験できるというから、買うことを考えれば安いものだ。フィットネスクラブにおいてあるらしいので、最寄のフィットネスクラブでも帰りにのぞいてみたらどうでしょうか?

効果的なダイエットエンド

ダイエットエンドは、最近よく話題に出るただ乗っているだけでエクササイズしたのと同じ効果があるという器具である。

この器具にに両足を乗せ、前に付いているバーにつかまりながらしばらくの間立っているだけでウォーキングを2時間したのと同じくらいの効果があるとされている。


ダイエットエンドのしくみは、両足を乗せている台が左右交互に上下に振動運動することで、本当に街中を歩いているのと同様の運動が可能になるのだ。

HYUNDAI Medicalという韓国の会社と日本のMUGENという会社が共同で開発したダイエットエンドだが、機械の上に乗るのみであるから関節を痛める心配もない。


それゆえ、時間の余裕がないという人であっても運動することができるし、苦痛もあまりないから気軽に使うことができよう。


ほかにもただ単に立って普通の格好で乗るだけでなく、姿勢を変えて乗ることで体の各部分の筋肉を効果的に鍛錬することが可能だ。

立つ以外にも椅子に座った状態で足の裏をダイエットエンドに乗せておけば、その振動が伝わって足の筋肉のマッサージ効果もあるようだ。

ダイエットエンドの口コミを見たら・・・

ダイエットエンドという器具があるのをご存知か。
ダイエットエンドという名前を聞いても実際よくわからないと思うが、振動する台の上に乗るだけの器具だという説明を聞くと何人かはピンとくるのではないか。

割とメジャーなダイエット用の器具なんだが、実際効果はどんなもんだかと気になりはしないかい?

ただ単に上に乗るだけなので単純で簡単だし、ダイエットエンドそのものはとても高い物なのだが、設置している場所でそれを利用する場合、ワンコインという手軽さなので誰でも体験しやすいだろう。

しかし、その口コミを見てみるとその効果は人によって個人ががあった。


ダイエットというものは、日々の食事の管理や運動を同時に行うのが最適であるので、ただダイエットエンドを使っているだけでは実際あまり効果が上がらないこともあるようだ。

ダイエットエンドを上手に利用すれば、普段あまり運動をせずに体力にあまり自信がなく、いきなり激しい運動ができない人にはとても良い健康の為の運動の補助にもなるえるだろう。
いつもは使わない筋肉も動かされるので、使い方を工夫すれば素晴らしい効果のある器具ではないだろうか。