夜勤、体重

April 19 [Fri], 2013, 2:54
 
 
こんばんわー!
 
昨日の体重57.8kで1.2k減
 
まぁ急に増えたし当たり前か。
 
けど今日夜勤の休憩で
 
食べすぎたから朝体重怖い。
 
休憩中にて
 
パン
ヨーグルト×2
プリン
フルーツジュース
カフェオレ
お菓子色々
 
これは太るな。
 
お腹すでにでてるしね。
 
便2回したけどね。
 
眠たいし寝るわ。
 
明日また体重載せる。
 
今のとこ一応ピーク59kから
 
−1.2k
 
元より+7.4k
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