ダイエット時の健康管理 

November 12 [Thu], 2009, 16:00
今日からブログを始めました


今まで数多くのダイエットに挑戦した経験を元に
ダイエットの時の健康管理について
このブログに書いていこうと思います。

ダイエットをして、キレイになりたいのは、
女性の永遠のテーマですもんね

でも、カラダを壊しては
決して『キレイ』とは言いません。

私も、今思えば危険なダイエットをしてたなぁと
怖くなることもあります


でも、頑張ってダイエットをして痩せた時は
ホントに嬉しいものです

そんなダイエットをしている方に役立つ
情報をお届けしていきますね