・ダイエットプーアル茶980円セット

プーアル茶(プーアール茶ともいう)は血中コレステロールや中性脂肪を低下させる効果があるとされています。元々あまり水分を取らないアタシなのですが、毎日、の仕事時に1リットル以上飲むようにしています。

・アルファリポ酸

αリポ酸は30歳あたりから減少してしまい、中年太りの原因の一つとなります。一度減ったαリポ酸は体内で増やすことはほぼ不可能な為、外から補うしかありません。『あるある大辞典』で取り上げられ、めっちゃ話題になりました。

プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:diet_fighter
読者になる
Yapme!一覧
読者になる
・【目指せ!3週間で2s減】10日目 / 2005年07月29日(金)
≪ 今朝の体重 ≫
−0.3s
やっとマイナスの報告ができました〜♪

≪ 朝 ≫
・寒天サラダ〔糸寒天、ハム、ごまドレッシング〕

≪ 昼 ≫
・お弁当
ダイエットプーアル茶

≪ 夜 ≫
豆乳クッキー

≪ 運動 ≫
・プール

 
   
Posted at 13:40 / 目指せ!3週間で2s減 / この記事のURL
コメント(0)
・【目指せ!3週間で2s減】9日目 / 2005年07月28日(木)
≪ 今朝の体重 ≫
+0.1s
 
 続きを読む…  
Posted at 13:07 / 目指せ!3週間で2s減 / この記事のURL
コメント(0)
・【目指せ!3週間で2s減】7日目 / 2005年07月26日(火)
≪ 今朝の体重 ≫
+0.2s
 
 続きを読む…  
Posted at 10:31 / 目指せ!3週間で2s減 / この記事のURL
コメント(0)
・【目指せ!3週間で2s減】3日目 / 2005年07月22日(金)
≪ 今朝の体重 ≫
±0s
 
 続きを読む…  
Posted at 13:11 / 目指せ!3週間で2s減 / この記事のURL
コメント(0)
・【目指せ!3週間で2s減】2日目 / 2005年07月21日(木)
≪ 今朝の体重 ≫
+1s
 
 続きを読む…  
Posted at 10:29 / 目指せ!3週間で2s減 / この記事のURL
コメント(0)
・【目指せ!3週間で2s減】1日目 / 2005年07月20日(水)
10月末までに10sなんとしても痩せなければいけません。
気合を入れるために3週間集中してダイエットやってみます。
目標は2s以上の減量。期限は8月9日まで。

途中で飲み会の予定が入っていたりするから、ちょっとグダグダになるかもしれないけど、そこらへんは温かい目でお願いします(笑)

≪ ダイエット方法 ≫
・食事はもともと控えめにしているのであまり変えない。
・お酒を控える(週1日)
・普段の飲み物はダイエットプーアル茶
・運動はプール
・プールの日の夕食は豆乳クッキー
・「太りにくい身体作りをしながらダイエット」がテーマ

≪ 今朝の体重 ≫
±0s
 
 続きを読む…  
Posted at 11:44 / 目指せ!3週間で2s減 / この記事のURL
コメント(3)
映画を紹介して、映画を見に行こう! / 2005年06月16日(木)
映画『サハラ−死の砂漠を脱出せよ−』のオフィシャルサイトにて、
招待券のプレゼントキャンペーンを実施しています。

 
 続きを読む…  
Posted at 13:27 / 雑記 / この記事のURL
コメント(0)
ビューティーコロシアム / 2005年06月01日(水)
私はこの番組が好き。
 
 続きを読む…  
Posted at 01:11/ この記事のURL
コメント(1)
ダイエット始動です。 / 2005年05月24日(火)
早速明日から朝食をバナナヨーグルトにします。夕食はサラダ中心でお米抜きが目標。昼は弁当だし自由に食べるつもり。
 
 続きを読む…  
Posted at 02:57/ この記事のURL
コメント(0)
言い訳 / 2005年05月07日(土)
最近更新していなかったのは、ネタがなかったから。
そう、全く減ってません!

 
 続きを読む…  
Posted at 18:50/ この記事のURL
コメント(0)
P R
2005年07月
« 前の月    |    次の月 »
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
*** コメントありがと ***
アイコン画像maco
ビューティーコロシアム (2005年06月01日)
アイコン画像poppoyodo
影響されまくりな人 (2005年03月09日)
アイコン画像ジュン
-1.0s (2005年02月22日)
アイコン画像ジュン
-1.0s (2005年02月22日)
アイコン画像深雪
-1.0s (2005年02月17日)
アイコン画像みか
-1.0s (2005年02月15日)
  | 前へ  
 
Global Media Online INC.