酵素ファスティングダイエット

2013.05.28 [Tue] 10:37

断食をしよう!


断食ってきくと、なんだか大丈夫?となるかと思いますが

実は、超健康法なんですって(´∀`)

モデルとかが、無理やり痩せるためにしたりとか
それをまねして健康被害が出たりとか

みんな知識足らずっ(´□`)

断食ってちゃんと決められたルールがあるんですっ
それを守らないと失敗しちゃいますよ!

さて、じゃぁいきなり食事を断つなんて怖いですよねー
女性の間でも人気なのが酵素断食
酵素を使用した断食です。

イメージがわかないかと

わかりやすくいえば、断食って固形物を食べちゃいけないんですよね
飲み物はいいわけです(アルコールはもちダメ)

そのときに酵素ドリンクを飲むと断食効果が上がるのだそうです。

酵素ファスティングダイエット

断食は胃腸を休めるデトックスで
酵素は胃腸への栄養のかたまりです。


この二つが組み合わさることで
毒素の大放出で痩せやすい体になることができるんですっ!