ダイエット再開&移転のお知らせ 

April 17 [Mon], 2006, 17:24
そろそろやばいのでダイエット再開します。

そして、ついでに移転しますよー。
これからはこちらに記録していこうと思います。
んでもって、HNもはぶ茶に改名w
だってさ、何だか“みゆ”って柄じゃないって言うかなんつーか…

さてさて、心機一転がんばりますか

ダイエット68日目 

March 27 [Mon], 2006, 23:02
――――――本日の体重・食事内容―――――

ダイエット開始体重(1/17):55.0s
開始時の体脂肪率:23.9%

体重:51.3s 
体脂肪率:22.4% 
基礎代謝:1113kcal

朝:低脂肪乳
  パン 
  野菜スープ
昼:ビビンバ
夜:サラダ

運動
スロトレ
太もものエクササイズ


――――――――――――――――――――

ダイエット67日目 

March 26 [Sun], 2006, 23:00
――――――本日の体重・食事内容―――――

ダイエット開始体重(1/17):55.0s
開始時の体脂肪率:23.9%

体重:51.0s 
体脂肪率:22.3% 
基礎代謝:1108kcal



――――――――――――――――――――

ダイエット66日目 

March 25 [Sat], 2006, 11:01
――――――本日の体重・食事内容―――――

ダイエット開始体重(1/17):55.0s
開始時の体脂肪率:23.9%

体重:51.1s 
体脂肪率:20.8% 
基礎代謝:1128kcal

朝:パン
  クリームシチュー
昼:炒飯
夜:

運動
スロトレ
太もものエクササイズ


――――――――――――――――――――

ダイエット65日目 

March 24 [Fri], 2006, 10:55
――――――本日の体重・食事内容―――――

ダイエット開始体重(1/17):55.0s
開始時の体脂肪率:23.9%

体重:51.5s 
体脂肪率:19.9% 
基礎代謝:1146kcal


――――――――――――――――――――

ダイエット64日目 

March 23 [Thu], 2006, 10:53
――――――本日の体重・食事内容―――――

ダイエット開始体重(1/17):55.0s
開始時の体脂肪率:23.9%

体重:51.5s 
体脂肪率:21.7% 
基礎代謝:1125kcal



――――――――――――――――――――

ダイエット63日目 

March 22 [Wed], 2006, 10:51
――――――本日の体重・食事内容―――――

ダイエット開始体重(1/17):55.0s
開始時の体脂肪率:23.9%

体重:51.4s 
体脂肪率:21.4% 
基礎代謝:1127kcal


――――――――――――――――――――

ダイエット62日目 

March 21 [Tue], 2006, 23:29
――――――本日の体重・食事内容―――――

ダイエット開始体重(1/17):55.0s
開始時の体脂肪率:23.9%

体重:51.3s 
体脂肪率:20.2% 
基礎代謝:1139kcal

朝:低脂肪乳
  パン 
  野菜スープ
昼:ジャージャー麺
夜:サラダ
  お造り

運動
スロトレ
太もものエクササイズ


――――――――――――――――――――

ダイエット61日目 

March 20 [Mon], 2006, 23:19
――――――本日の体重・食事内容―――――

ダイエット開始体重(1/17):55.0s
開始時の体脂肪率:23.9%

体重:50.9s 
体脂肪率:23.8% 
基礎代謝:1088kcal

朝:低脂肪乳
  パン 
  野菜スープ
昼:ビビンバ
夜:居酒屋にて色々・・・

運動
スロトレ
太もものエクササイズ

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ダイエット60日目 

March 19 [Sun], 2006, 23:17
――――――本日の体重・食事内容―――――

ダイエット開始体重(1/17):55.0s
開始時の体脂肪率:23.9%

体重:51.1s 
体脂肪率:23.1% 
基礎代謝:1100kcal


運動
スロトレ
太もものエクササイズ
踏み台昇降:60分

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P R
   ★移転のお知らせ★
   こちらに移転しました。

    あなた 人目ですよ
        
     

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☆プロフィール☆
名前 みゆ
身長 157p
体重 ダイエット開始時→55s
年  24歳
その他  主婦です。子供あり。


   
プロフィール
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  • アイコン画像 ニックネーム:diet_blog
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