あと12キロ!

December 09 [Tue], 2008, 1:10
12/8 mon 反省会


▼食べた物

バナナ2本
ナポリタン
みかん2つ
チンヂャオロース
草餅2つ
リンゴ1/2


▼運動

半身浴1時間
ストレッチ
マッサージ

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