ダイエット水の王様,コントレックス

September 11 [Fri], 2009, 21:53
ダイエット中水を飲んだことのある方はご存知,
コントレックスは硬度がめちゃくちゃに高いのです。
ダイエットにはミネラルが欠かせない!?

ダイエットをすると,
食事の量を減らすのが普通です。

そうなると,どうしても健康を維持するために必要な
ミネラルやビタミンが不足しがちになります。

ミネラルの摂取のため・・・,
といって何かカロリーのあるものを食べてしまっては
もともこもないのです。

だからこそ,カロリーオフのミネラルウォーターが人気。

水を飲んでダイエットをするというのは,
こういう背景があります。

ダイエットで不足しがちなカルシウムなどは,
ミネラルウォーターに多く含まれています。
水をたくさん飲んで,カロリーを押さえて必要なミネラルは摂取する。
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