ダイエットスタート?

June 02 [Wed], 2010, 0:48
6月2日 00:49

早いもので、もう6月になっちゃいまいした!!

なのでダイエットを決意!!!

夏に水着を着たい!!。。。それが私のダイエットを決意したきっかけであります。


何回もダイエットしようと思いましたが、気持はあるのに行動はせずw

だが、今回はちがう!!!

リアルダイエットじゃあ!!!



ルールは簡単!!!

夜9時以降はなるべく食べない。

1日1200カロリー以内なら、お菓子もおk。

こあリズム、ジョギングを週に3回やる。


だけ!!!!


目標は―5キロ!!!!



ファイト自分!!!!

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今月でに、−5キロ!!
来年までに、−10キロ!!

がんばるぞー
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