豆乳クッキーダイエット 

September 20 [Wed], 2006, 9:50
インターネットで流行の 豆乳クッキーを購入o(^−^o)(o^−^)o

意外と美味しい味と、腹持ち感ではや1週間がたったよー
最初はお腹がすいちゃうんじゃないかなーって心配だったけど
今では間食もせずにいられるようになりました♪


昨日の一日のご飯は
朝・・・牛乳、お魚、ご飯
昼・・・豆乳クッキー
夜・・・お肉1切れ、豆乳クッキー、納豆1パック
食べないでもいられそうな位、夜はお腹がすかなくて
そのせいか、どのせいか、かなりの便秘気味・・・・・o( _ _ )o ショボーン

確かにあまり食べていないからかなって思うので、ちょっと対策をかんがえました!!
豆乳クッキーはお腹の中で膨れるので、たっぷりお水を飲むんだけど、
本当に普通のクッキーよりは満腹になるような・・・気がします(笑)


と、いうわけで・・・「スリムドカン」これを購入!!
今日届く予定でーす♪
やっぱネットは便利だな♪
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