ランチョン
2010.01.30 [Sat] 09:27

今日は友達に誘われて教会でのランチョンに参加します。ランチョンって昼食会みたいです。料理教室もやっている教会みたいで、友達は定期的に習ってるらしい。費用がかなり安く(ほとんど実費だけ)ヘルシーなメニューが得意とのこと。わが子に誘われて入ったみたいです。そこの宣教師と話をすることで英会話にもなって、なんか一石二鳥な感じの生活ライフを送っている。それもそのはずネイティブなアメリカンから直接発音を聞けるんですからね。料理と英会話のコラボレーションに期待は高まります。

もやしダイエット
2009.04.18 [Sat] 14:23

 今、もやしの消費量が伸びているようです。
年中安いのはもちろん、もやしって以外に栄養価が高くビタミンC、食物繊維、アスパラギン酸、カリウムが豊富に含まれているそうです。沢山食べられて,やせられると言うのでダイエットにもってこいの食材ですね。
我が家の高3の娘も始めました。結果が楽しみです。

さくら
2009.04.18 [Sat] 14:08

  今年のさくらは、一気に咲いたかと思ったら雨とともに散ってしまいました。
 緑のさくら(ギョイコウ)今年は、見たいな〜。

太もも脚やせ法
2008.06.09 [Mon] 15:56

ダイエットで脚が細くなりたいと思っていたのに、より太い下半身になったり、
減ってほしくない胸のお肉は落ちてしまうという経験をしたことがある人は多いのではないでしょうか。
そのためもあり下半身痩せはよく難しいと言われるのかもしれません。

更にセルライトを伴った下半身を細くしていくのはかなり大変な事なようです。
たんに下半身の脂肪や水分の蓄積による下半身太りだけではなく、セルライトの発生には様々な要素がからみあっています。

しかし、いまの話題の小林弘美さん>太もも脚やせ法は簡単そうです。

体を冷やさないこと
毎日老廃物(毒素)を出すこ


この2つをすれば痩せるとのことです。

内の子の高校受験の勉強が気になるこのごろです。
反抗期でなかなか言うこと聞かず

美保がバストアップ!
2008.06.06 [Fri] 18:22




六本木で親友の美保に久しぶりに会って私は愕然としました。


美保がとくに目立つ存在ではなかったが、

その日はまったく別人に見えたのです。



自信なさそうにいつも下を向いていた美保が、

堂々と胸を張って私のほうへ満面の笑顔で

歩みよって来るではありませんか。




その顔はかがやいてて綺麗に見えました。





そして、何よりもいちばんに驚いたこと・・・





それは、エリのバストが大きくなっていたことです。

その大きいバストに、私の目は見入ってしまいました。






アップブラでごまかしたようなボリュームではないんですよ。


ブラウスのボタンが谷間ある胸で、今にもはちきれそうなんです。




私 「エリいったいどうしたの、その胸の谷間!?」




美保「そうそう、その豊胸はこれだよ!」




私 「そうなんだ、私にもできそうだね胸の谷間。」


胸大きくしたい