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乗り方情報♪ / 2007年11月16日(金)
今日は新しい乗り方を少しだけ紹介します。



ただ膝を曲げているだけに見える乗り方・・・。右の足元をよーくご覧下さい!



一枚目の写真では足元を確認しずらいですが二枚目の写真でよく分かったと思います。実はカカトをあげています。足中心に効いていると思いますが見た目とは裏腹に「全身運動」をしています。身体中で自分を支えているので身体が熱くなりますよ!汗をかきにくい方(代謝が悪い方)、ストレッチ運動が面倒くさい方に大変オススメ!!!他にも最新の乗り方がいくつかありますので自分の落としたい部分をスタッフに相談してみてください^^それにあった乗り方をご紹介させて頂きます。

詳しい乗り方はアドバイザー(スタッフ)までお気軽にお聞きくださいね*


他に、今年中までキャンペーンを実施中!

アンケートに答えて頂くと・・・「無料酸素水」をプレゼント!
お友達を紹介して頂くと・・・「無料酸素券」をプレゼント!

酸素、酸素水を試した事がない方もリピーターで気に入っている方も是非この機会にゲットしましょう!
 
   
Posted at 18:00/ この記事のURL
コメント(8)
※休業のお知らせ / 2007年11月07日(水)




※お知らせ
日頃よりダイエットエンド春日部店にお越しいただきありがとうございます。

急遽決まった事ですが、11月の25日、日曜日、勉強会の為休業させていただきたいと思います。
最新の乗り方や改善点など、現在より良い情報を提供出来る為の勉強会なのでご理解願います。

何か質問等あればお気軽にコメントください

 
   
Posted at 20:21/ この記事のURL
コメント(0)
※お得情報 / 2007年11月05日(月)
11月よりダイエットエンド春日部店が大幅に変わりました。

内装をリニューアルした訳ではありませんが、お客様が通っていて退屈しないような新しい乗り方やトレーニングメニュー作りも始めたので、最近なかなかいけない方やこれから行こうと迷っている方は是非是非!!お越し下さいませ(>v<)

他にも春日部店一周年記念として「とてもお得」なキャンペーンを実施してます★新しく通う方や常に会員の方にも満足して頂けるようなキャンペーンなので春日部店にお越し下さい!お友達を紹介すると酸素券をプレゼント・・・などなど。詳しくは店頭でお確かめくださいね★


そして近日中にフェイシャルスパというエステマシーンを投入予定です。

なんとお化粧をしたままフェイスケアが出来ます。敏感肌の方も安心してご利用できますよ♪
合コン前やお出かけ、デート前などに手軽に10分あれば出来るのでオススメです!私も早く試してみたいです〜><


詳細が決まりましたら速報でブログにて記載致しますのでコチラも要チェック

 
   
Posted at 02:41/ この記事のURL
コメント(1)
林野 / 2007年10月20日(土)
こんばんは〜

最近は急激に冷え込んで寒いですね
風邪を引かないように気をつけてくださいね><


さて、今日は間違ったダイエットについて少しだけお話したいと思います。

皆様、ダイエットエンドに通う前はどんなダイエットをしていましたか?私がお客さんに良く聞く質問でもあるのですが一番多い回答が「ウォーキング」と「断食(食べない)ダイエット」!実はウォーキングをしているだけじゃ痩せません。ウォーキングは有酸素運動です。そして何より「運動している気」になると思いますがウォーキングだけじゃ必要な筋肉を鍛えることが難しいのです痩せる為にはまず筋肉をつけて痩せやすい身体にしていきます。機械に乗れば痩せるのでは無く機械に乗って痩せやすい身体になるのですしかし普通に運動して筋肉を付ける事は相当な体力と時間を消費します、そして何より長続きしませんよね・・・?

だからと言って最終手段の「断食」をしてはいけません!
体重は落ちると思いますがそれは当たり前。普段の食事を食べてないからいつもより体重が軽い訳です。多少の脂肪量も落ちますがそれと同じく筋肉量も落ちてしまい断食する前より「太りやすい体質」になってしまうのです。それに気付かず繰り返して、最終的には太ってしまうのです

ダイエットに筋肉は欠かせない存在です!
また、筋肉にも種類があってそれぞれの鍛え方もあるんですよ〜!ダイエットエンドに乗ってるだけではなく自分にあった乗り方、鍛え方があると更に楽しめると思います詳しく気になる方はお気軽に春日部店スタッフに聞いてくださいね〜他店に通ってる方でも質問があればコメントにどうぞ
 
   
Posted at 20:45/ この記事のURL
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林野 / 2007年10月19日(金)
皆さん初めまして!DIET-END春日部店の林野と申します><
この度DIET-END春日部店がブログを始める事になりました

ダイエットに役立つ豆知識や春日部店おススメのマシーンの乗り方、お得なキャンペーン情報やスタッフの日記などを毎日更新していきます。

他にも・・・
無料体験に行きたいけど何をする場所か分からない方
通っているけど効果が出ていない方
直接スタッフに言いづらい質問がある方

などなど、ご不満やご質問などが御座いましたらお気軽にコメントして下さいね勿論普通の感想なども大歓迎です(^v^)


そして!10月1日〜10月31日までの期間、ダイエットエンドでは「ハワイor温泉ペア旅行キャンペーン」を実施してます!キレイになって自分にご褒美をあげようと、頑張ってる方を応援する企画です(笑)体重によってのグループでエントリーできます!詳しく知りたい方、参加希望の方はお気軽にスタッフまでお声かけ下さい




因みに当たった場合ハワイと国内の豪華旅館どちらかを選べるんですよ今回で第3回目になるのですが前回よりも当たる確立が上がっています春日部店でも当たってハワイに行った方も実際いらっしゃるので皆さんも参加してみてくださいね!
 
   
Posted at 17:41/ この記事のURL
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