ビリーズブートキャンプでダイエット 

2007年06月14日(木) 20時48分
ビリーズブートキャンプをテレビで見てからずっと気になっていてついに購入しました。
これをはじめるときは「入隊」するというらしいです。
でやってみた感想ですが、けっこう大変です。
でも腹筋やいろいろ筋肉痛です。
これからしばらくつづけてみようと思います。

みなさんも入隊しませんか?
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