IBD的イップスとLINEスタンプ@シンジ

2017年05月11日(木) 17時21分
こんにちは、シンジです。
またまた久しぶりの更新になってしまいました。

実は、今少し調子が良くないのです。
といっても、以前からの腸管狭窄による通過障害で、食事を気をつけていれば、それほど問題でもないのですが。

それとは別の問題だと思うのですが、一昨日の月曜日の朝のことです。
最近は、健康のために歩いて出社しているので、車での通勤の時に比べ、約30分ほど早くアパートを出ます。
月曜日に、いつも通りの出社時間に、出かけようとしたら、急にお腹が痛くなりました。便意を伴う痛みで、カバンを置いて急いでトイレへ。
一度、排便して、さあ会社へ!
と靴を履いたら、また腹痛。
結局、いつもより3回も多くトイレに行き(朝起きてから、すでに1回トイレにいっている)、時間がなくなったので、自動車で出勤。

そして昨日の火曜日も、雨が降っていたけど、霧雨程度なので歩いて出勤、と思ったら、またまた腹痛。2回トイレに行き、またまた自動車出勤。

ちなみに、会社へ着いてからは、特に問題なく、腹痛も起こりません。

なんでだろう?
スポーツ界にはイップスと言う言葉があります。
インターネットの時点によると「精神的な原因などによりスポーツの動作に支障をきたし、自分の思い通りのプレーができなくなる運動障害のこと」。
私的には、「また会社へ行く時間になるとお腹が痛くなるんじゃないかと不安になり、その不安から実際にお腹が痛くなってしまう」。これもイップスかな〜と。

で、今朝はいつもと少しやり方を変えてみました。
寒くないのに、お腹に腹巻き。
朝の服薬をいつもは白湯で飲むところを、やや熱めのお湯で飲む。
起き抜けにトイレに行くけれど、朝のエレンタールを飲み終えたら、便意はないけれど、とりあえずトイレへ。
いつもはアパートを出る直前にカバンに必要なもの(薬やハンカチ、読書用の本など)を入れるけれど、早めに準備を済ませる。

そして、徒歩出勤の時間には、何も考えず、スニーカーを履いて、ドアの外へ。
はい、今朝は無事に歩いて会社に来ました。

結局、原因はわからず。
たった2日のことですが、原因がわからないことが不安です。
精神的なものなのかもしれませんが、自分では思い当たることがないのです。

というわけで、明日もできるだけ意識せずに、歩いて出勤するようにします。

あれ、このエントリーを書いているうちに、なんだかお腹が痛くなってきたような……。

最後に、CCJAPANの連載「セキララ☆IBD劇場」のがんちゃん@UCさんと電話で打合せをしていたら、話の流れでLINEスタンプを送っていただきました。
病気の猫がテーマだそうで、なんか見ているだけでちょっと楽しいッス(ちょっとコワイ猫もいるッス)。











興味がある方は、
LINEスタンプ「がんちゃん@uc」
で検索して見て下さいね〜。

ではまた〜。
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