動体視力でバッティング向上

November 20 [Thu], 2014, 19:07
スポーツをする上で当然動体視力が高い方が良いのは確か。動体視力が高いということは動いているものを把握・認知できるということなので球を使うようなスポーツは大体が当てはまりそう。で、動体視力というのは最初から高い人もいればそうでもない人がいると思うが、持って生まれたものであるイメージだったのだが、鍛えることができるらしい。どうやって鍛えられるかと言うとそういった専用の器具がある。動体視力トレーニングメガネ。どういったものかと言うとこのメガネのレンズが高速で点滅して見える・見えないを繰り返すんだが、これが目に負荷をかけることによって鍛えるというのとスローモーション効果で見えにくかった回転とかが把握できるようになる。動画とか見てみると原理がわかってなるほどと思った。野球のバッティング以外にテニスとかゴルフとかに適していると思う。うまくなりたいけど伸び悩んでいるとかなら試してみる価値はあるのではと思う。
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